MacBook Airと外部ディスプレイ接続におすすめケーブル3選

2026年3月23日

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2026年3月4日に発表されたM5チップ搭載モデル情報も追加済み

MacBook Airは外部モニターと接続するケーブルが同梱されていないため、別途購入が必要だ。

当記事では、前半でモデル別MacBook Airの搭載ポート仕様と映像出力制限について解説。

後半でM1以降のMacBook Airにおすすめのモニターケーブルを3つの接続パターンごとに紹介している。

MacBook Air 目的別
おすすめモニターケーブル 3選

USB-CからUSB-Cケーブル
100〜240W給電対応、最大144Hz対応
USB-CからDisplayPort変換ケーブル
給電非対応、最大120Hz対応
USB-CからHDMI変換ケーブル
最大4K 60Hz出力に制限
給電非対応

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MacBook Airと外部ディスプレイモニターの接続方法

M1〜3のMacBook Airは、Thunderbolt 3とUSB 4ポートが1つずつ搭載されている。
M4からThunderbolt “4“とUSB 4規格に変更された。
いずれもHDMIポートは搭載されていないため、モニターケーブルの接続パターンは必ずType-C起点となる。

デスコ

2つのポートはどちらも”映像出力“に対応しているわよ

MacBook Air モデル別の外部モニター出力台数

最大2台の外部ディスプレイで最大6K解像度、60Hz
引用:Apple公式｜MacBook Air M4技術仕様

M1：”Thunderbolt 3“と”USB 4“ポートのみ、画面出力1台対応。
M2：MagSafe 3の充電ポートが追加、画面出力1台対応。
M3：クラムシェルモード（パソコンを閉じた状態）のみ2台出力に対応。
M4/M5：片側がThunderbolt 4ポートに変更され、常時2台出力に対応。

デスオ

2026年3月4日にM5のMacBook Airが発表されたけど、映像出力やポートに関してはM4から変わってないよ

外部ディスプレイのポートを確認

モニター側の入力ポートも確認しておこう。
製品により、USB-C（Thunderbolt含む）、DisplayPort、HDMIのすべてまたは一部が搭載されている。
モニターの入力ポートに合わせて、ケーブルを選択しよう。

MacBook Airを充電しながら外部モニターと接続する方法

給電対応しているモニターと接続すれば、MacBook Airを充電しながら利用可能だ。
モニター側のポートは、USB-CまたはThunderboltのみ対応している。
関連:90W給電対応モニターDell U3223QEレビュー

MacBook Air	充電に必要なワット数
M1：13インチ	30W以上
M2/M3：13インチ	67W以上
M2/M3：15インチ M4/M5：13/15インチ	70W以上

モニターと接続しながらの利用は、通常よりも電力を消費するため、充電に必要なワット数も高くなる。
給電対応モニターは基本90〜100Wに対応しているため、どのモデルでも充電切れを気にせず使用可能だ。

またM2以降のMacBook Airは、充電専用のMagSafe 3ポートが搭載されているため、そちらを利用してもOK。
※.M5もM4と同仕様
ちなみに社外品のUSB充電器なら100Wがおすすめ。

MacBook Airの充電に対応したドッキングステーション

モニターに給電機能がない場合は、充電に対応できるドッキングステーションを経由させるのも良いだろう。
以前、60〜100W前後で給電できる製品を8つほど紹介しているので、参考まで。

MacBook Airの外部モニター台数を増やす方法

MacBook Airの外部モニター接続数を増やしたい場合は、DisplayLinkに対応したアダプタまたはドッキングステーションが必要だ。

MacBook Air	拡張デバイス1台で増やせるモニター接続数
M1/M2	1台→2〜4台
M3	1〜2台→3〜5台
M4/M5	2台→4〜5台

詳細はこちら

Macの外部ディスプレイ制限を増やす方法｜DisplayLinkの解説

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MacBook Airと外部ディスプレイ接続におすすめケーブル 3選

MacBook Air 目的別
おすすめモニターケーブル

USB-CからUSB-Cケーブル
100〜240W給電対応
USB-CからDisplayPort変換ケーブル
給電非対応、最大120Hz対応
USB-CからHDMI変換ケーブル
最大4K 60Hz出力に制限
給電非対応

MacBook AirとUSB-C接続ケーブルのおすすめ 2選

MacBook Air側のUSB-Cポートとモニター側のUSB-Cポートを接続する場合は、左右のコネクタがUSB-C同士のケーブルを選択しよう。
なおThunderbolt 4規格は高価なので、同等性能を持ち、コスパも良いUSB 4規格がおすすめ。

解像度とモデル別
最大リフレッシュレート

モニター側の搭載ポート
M1〜M3：Thunderbolt 3またはUSB 4
M4/M5：Thunderbolt “4“またはUSB 4
※.一部のモニターしか搭載されていない
推奨ケーブルの長さ
1m以内
モニター別の解像度
M1〜2
解像度に関係なく最大60Hz
M3〜5
5〜6K：最大60Hz
4K以下：1台目＝最大144Hz/2台目＝最大100Hz